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Galletas de avena sin azúcar añadida

Pues ya sabéis a todos nos da con ponernos retos después del verano y cara al curso nuevo, pues eso he hecho yo con mi alimentación y, por supuesto, con la de mi familia. Mi hermana este verano me ha dado mucho la matraca con Carlos Rios y el Realfood así que vamos a ver si lo consigo y eliminamos todos esos ultraprocesados e ingredientes dañinos para nuestro organismo (los golosos no tembléis que seguiré también subiendo tartas u otras recetas)

Galletas de avena saludables 1

Mi primera aportación como repostería saludable son estas galletas de avena, sin ningún tipo de azúcar o edulcorante añadido

Ingredientes

1 manzana grande
3 plátanos maduros
2 vasos de avena
4 onzas de chocolate 85%
3 claras de huevo
Media cucharadita de canela

Elaboración

Hacemos compota con la manzana junto con la canela, una vez hecha le añadimos los plátanos , y batimos todo junto, a esta mezcla le incorporamos la avena y el chocolate que habremos rallado previamente, lo unimos todo con una espátula, reservamos.

Aparte montaremos las Clara , y una vez hecho le iremos incorporando la mezcla anterior con movimientos envolventes.

En la bandeja del horno ponemos papel vegetal y vamos haciendo montoncitos con la mezcla , aplanados un poquito con el revés de una cuchara.

Metemos al horno con calor arriba y abajo y con la función aire (si nuestro horno la tiene),  en cuento a la temperatura os cuento las dos opciones según vuestros gustos:

10 minutos a 150 grados, si las queremos blanditas y más jugosas

O a 200º, si nos gustan más crujientes pero también más secas

Quedan buenísimas, animaros a hacerlas y me contáis que os parecen

Galletas de avena saludables 2Galletas de avena saludables 3

¿Os interesan este tipo de recetas?

My Sweet glamour

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Mesa dulce de Comunión

Este año María hizo su Comunión y contaron conmigo para que preparase la mesa dulce, les gustó mucho

Mesa dulce comunión 6Mesa dulce comunión 4Mesa dulce comunión 5Mesa dulce comunión 3Mesa dulce comunión 2Mesa dulce comunión 1

Un saludo

Natalia y Sus Tartas

 

Cumpleaños Paris Vintage

El otro día aprovechando estos días tan buenos y soleados que nos ha regalado febrero, aprovechamos a celebrar el cumple de Clara en el campo. Ella está enamorada de Paris, está como loca por ir a ver la Torre Eiffel, los Campos Eliseos y bueno si de paso hacemos un alto en EuroDisney ella encantada.

Aquí os dejo la mesa dulce que le preparamos como siempre con ayuda de My Sweet Glamour

Mesa dulce Paris Vintage 1Mesa dulce Paris Vintage 2Mesa dulce Paris Vintage 3Mesa dulce Paris Vintage 4Mesa dulce Paris Vintage 5Mesa dulce Paris Vintage 6

Espero que os haya gustado, disfrutamos un montón.

Natalia y Sus Tartas

Cumpleaños Minions

Hace mucho que no os escribo, pero no me olvido de todos vosotros, pero la vida hay veces que no da para mucho

Os dejo las fotos del cumple de Minions del año pasado de mis sobris, que todavía mi hermana no me las había pasado

Cumpleaños Minions 1Cumpleaños minions 2

Os dejo más fotos de detalles de la mesa a ver que os parece:

Cumpleaños minions 7

Los macarons volaron

Cumpleaños minions 4Cumpleaños minions 6Cumpleaños minions 3

Y la tarta no podía ser otra que un Minions

Cumpleaños minions 8Cumpleaños minions 10

Os prometo que voy a intentar publicar con mas asiduidad porque además tengo muchas tartas y galletas para enseñaros

Buena semana

Natalia y Sus Tartas

Cumpleaños Pin y Pon

Hoy empieza la primavera, ya se que pensaréis que parece mentira, a mi también, pero bueno a ver si dentro de poco empiezan a salir las flores, que con tanta lluvia habrá muchas. Así que hoy os traigo una entrada muy primaveral, mi hija este año decidió que su cumpleaños fuera de Pin y Pon, así que muy colorida

Cumple Pin y Pon 1

Una mesa de Pin y Pon tenía que ser con mucho color y con muchas flores

Cumple Pin y Pon 2

Cumple Pin y Pon 4

Teníamos galletas, chocolatinas, chuches, tarta, mmm todo riquísimo

Cumple Pin y Pon 6

Cumple Pin y Pon 5

Cumple Pin y Pon 7

Espero que os haya gustado.

Natalia y Sus tartas